A(z)"szerintem" kategória archívuma

Igaz Szerelem

máj 08

Share on Facebook

Vércsoport-diéta, avagy közeleg a strandidő…

ápr 12

Sziasztok!
Miután január közepe óta igen eltökélten és következetesen betartom a fent említett ‘diéta’ kívánalmait, a környezetemben élőknek is bizonyságot tett ennek hatásossága. Egy kicsit boncolgatnám a témát, hiszen mindenkinek van véleménye és hozzáfűzni valója más-más technikákkal tarkítva az ‘álom testünk’-et illetően. Több-kevesebb sikerekkel.

Az első egy-két hét valószínűleg a legnehezebb, az átállás időszaka. A berögzült szokásokon, ételeken és étkezési szokásain nagyon nehezen változtat a ma embere, hiszen adósságcsapdában van, recesszió sújt és akkor még a jól megérdemelt csülök Péknéről is mondjon le?! Persze semmit sem kell. De ha eleged van abból, hogy mire beérsz a munkahelyedre, kimerülsz az odaúttól, akkor itt az ideje valamin változtatni.
Ilyen és hasonló megfontolásból vettem a fáradtságot és teljesen komolyan változtattam az étkezési szokásaimon a leírt tanácsokat figyelembe véve – mi bajom lehet?
Első körben ajánlani tudom Dr. Peter J. D’Adamo – Életmód az AB0 terv szerint c. könyvét. Talán túlzottan sok az átlag ember számára közölt információ, de a szerző ezt figyelmen kívül hagyta és megengedte magának, hogy részletesen informálja az olvasót.
Ajánlatos ezzel egy időben elkezdeni egy méregtelenítő és/vagy tisztító kúrát is, a gyorsabb hatás érdekében.
A fogyni vágyók legnagyobb gondja általában a sport. Nincs rá idő ezért, nincs rá mód azért. Ez biztosan így is van. Talán valaki emlékszik még arra, hogy a királyi televízió tévétorna műsora minden este néhány percre megmozgatott bennünket annak idején… Már akkor tudta mindenki, hogy a testedzés az esti órákban a leghatásosabb!

Egy általános jó közérzethez nem feltétlen kell a legújabb kondi-őrületeket kifizetned! Nyújts, hajolj, fuss mindegy, csak mozogj 20-30 percet egy héten 2-3 alkalommal. Táplálkozz helyesen és pihenj amennyit csak tudsz, ugyanis a testünk alvás közben ‘izmosodik’. Ezért legalább nyolc órát aludj minden nap. Ha nem tudsz, akkor kora déluán iktass be 30-40 perc csendes pihenőt!

De visszatérve a főcímhez, ezt a típusú diétát nyugodt szívvel ajánlom mindenkinek, aki tenni is szeretne valamit talán még nem visszafordíthatatlanul kizsigerelt testének egészségéért. Legyetek türelemmel – érezni és látni fogjátok a különbséget!
…és tessék!

Share on Facebook

Légy vidám :)

ápr 10

Share on Facebook

Nőnapi Márai

márc 08

Vannak nők, akik állandóan szolgálnak: egy férfit, egy családot, egy zárdát, egy gyermeket szolgálnak. Ezek a nők csendesek. Mindazt, ami az életben nélkülözhetetlen, amit “valakinek el kell végezni”, ők végzik. Munkájuk zajtalan. Nem alakítanak egyesületeket: pelenkát mosnak, vagy a szárítókamrában, forró levegőben vasalnak, augusztusban, amikor a bőr kipállik, a gyümölcs aszalt lesz a fákon, a kutyák az ágy alá bújnak.

Márai Sándor

Share on Facebook

Miért érzem így magam néha?

jan 04

Share on Facebook

Boldog Új Évet Kívánunk Mindenkinek!

dec 30

Sziasztok!

Először is szeretnénk megköszönni, hogy kitartóan látogattatok és szántatok ránk a drága időtökből az egész év során. Igyekeztünk a kedvetekre tenni mindenféle érdekes és vicces témában, ami a jövő évben sem lesz másképpen. Na és ha már erre jársz…

Share on Facebook

Húzzál lefelé edzeni !

okt 27

Share on Facebook

A világunk urai…

okt 20

…vezetésükben és embertársaik vezetésében elbuktak.
Hogy mi magunk tehetünk-e bármit is azért, hogy lerázzuk ezt a béklyót és végre élhessünk békében és fenyegetés nélkül – nem tudom. Pedig biztosan van megoldás erre is, csak annyira bevontak a játékukba, hogy fel sem merül a gondolat, mint gyerekkorunkban: “…én nem játszom ilyet!”
Talán tényleg egy külső ellenség megoldás lenne, akkor váll-vállvetve egymás mellé kerülnénk. De bárminemű harc már nem lehet megoldás az emberiség ekkora tudása mellett. A maréknyi jó is Isteni beavatkozásban bízik, fohászkodik. Lehet, hogy egy jól irányzott atyai pofon ráférne a felelősökre? Sértenénk az önérzetüket, ha felelősségre vonnánk őket vagy egyáltalán beszélnénk ezekről a dolgokról nyilvánosan?
Egy dologban azonban egészen biztos vagyok – az idő nem fog megállni, szeretnünk kell a lehető legtöbbet…

Share on Facebook

Kedden kilenc év után jelentősen csökkent a magyar államadósság

jún 21

A kormány keddi döntésével kilenc év után először jelentősen csökkentette Magyarország államadósságát, és ezzel megnyitotta a stabil és tartós államadósság-csökkentés korszakát – jelentette be a miniszterelnök, és kijelentette: Magyarország ezzel fordulóponthoz érkezett.

A döntés értelmében egy lépésben 81 százalékról 77-re csökken a GDP-arányos államadósság mértéke, ami több mint 1340 milliárd forintos csökkenést jelent – ismertette Orbán Viktor sajtónyilatkozatában a kabinet ülése után.

A magyar gazdaságban most megkezdődött fordulat “nekünk, magyaroknak azért is fontos, mert nagyjából húsz éve annak, hogy a megszálló szovjet hadsereg utolsó katonája is elhagyta Magyarországot, és akkor sokan voltunk, akik azt gondoltuk (…), hogy Magyarország ezzel visszanyerte a szabadságát és a függetlenségét” – mondta. Hozzátette ugyanakkor, hogy az eltelt húsz évben “keservesen kellett megtapasztalnunk annak a régi bölcsességnek az érvényességét és igazságát”, hogy egy nemzetet kétféleképpen lehet leigázni, karddal vagy adóssággal. Magyarországon ma minden egyes adózó befizetésének tíz forintjából hetet államadósság-törlesztésre kell fordítani, és “ezt a legjobb jóindulattal sem lehet szabadságnak nevezni” – mutatott rá.

Hogy az elmúlt nyolc évben az ország vezetői butaságból vagy szándékosan adósították-e el az országot, az olyan kérdés, amellyel kapcsolatban mindenki tudni szeretné az igazságot, ezért fontosak azok a vizsgálóbizottságok, amelyek célul tűzték ki a történtek feltárását – mondta. Felidézte, hogy 2002-ben, a kormányváltáskor még csupán a nemzeti össztermék 52 százaléka volt az államadósság mértéke, míg 2010-re ezt 81 százalékra növelték a szocialista kormányok.

Orbán Viktor úgy fogalmazott, hogy az államadósság nem közgazdasági probléma, hanem egy ellenség, amelyet ha nem győznek le, “az ellenség győz le minket”. Szerinte az első fontos csatát ebben a háborúban megnyertük, hiszen fordulat következett be. A tartós államadósság-csökkentés időszakának kezdete most már nemcsak azt jelenti, hogy egy lépésben 81-ről 77 százalékra mérsékeltük az államadósságot, hanem azt is, hogy “közben átalakítottuk és megszüntettük az államadósságot újratermelő rendszereket, mint például a magánnyugdíjpénztárnak nevezett nyugdíjtőzsdét is”.

Megjegyezte, hogy a világ fejlett államainak esetében az államadósság szintje 90 százalék környékén van, az eurózónán belül az adósság átlagos mértéke körülbelül 80 százalék, és folyamatosan nő. “Ezért (…) az a tény, hogy egy ország egy lépésben ilyen jelentősen csökkentette az államadósságát, az Európai Unión belül rekordnak számít” – tette hozzá.

Az államadósság-csökkentés azért is fontos Magyarország számára, mert egy olyan gazdasági átrendeződés zajlik a világban, amely egyes országokat, amelyek korábban sikeresek voltak, sikertelenné tesz, amelyek pedig sikertelenek voltak, azoknak esélyt és lehetőséget kínál – mondta, hozzátéve: az, hogy mely ország lesz sikeres, illetve sikertelen a következő időszakban, az államadósság csökkentésén múlik.

A miniszterelnök szerint ha sikerül elérni az új alaptörvényben foglaltakat, vagyis azt, hogy az államadósság mértéke 50 százalék alá kerüljön, akkor Magyarország biztosan erős és sikeres ország lesz, ahol lesz egymillióval több munkahely, ahol mindenkinek megéri majd dolgozni, ahol a magyarok munkájából nem mások gyarapodnak, hanem maguk a magyarok, és a közszolgáltatások – az egészségügy, az oktatás, a közösségi közlekedés – mindenki számára magasabb színvonalon lesz majd elérhető.

Orbán Viktor reggel, még a kormány ülése előtt jelentette be az MR1-Kossuth Rádióban, hogy a magán-nyugdíjpénztári átalakításból származó forrásokkal 1 345 milliárd forinttal csökkenti a kabinet az államadósságot. Szólt arról is, hogy ősszel törvény születhet annak ütemezéséről, hogyan csökkenjen az államadósság mértéke 50 százalék alá.

Share on Facebook

Vedd a magyart!

máj 23

Share on Facebook